De trainingen die door Sil van Hettema en Ellen van Putten worden gegeven zijn maatwerk zowel voor organisaties/teams, professionals als particulieren. 

De trainingen zijn ervaringsgericht, wat wil zeggen dat we aansluiten bij de situatie in het hier en nu en van daaruit stappen zetten richting nieuwe ervaringen. 

In de trainingen staat contact centraal; het in verbinding zijn/komen met jezelf want van daaruit kun je echte groei, beweging en veranderingen realiseren. Systemisch werk, Transactionele Analyse en NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren) vormen de basis van waaruit de trainingen ontwikkeld worden.

Daarnaast worden er ook maatwerktrainingen ontwikkeld die aansluiten bij een bepaald thema, zoals teambuilding, samenwerking, communicatie, missie en visie.